野生の体を取り戻す３ ～地球に生きる～「草の葉」第32節 / 犬式私は身を動物に変えあのいつも穏やかで独立独歩の動物たちと共に生きられればと思う。私は足を停め、長い間いつまでも動物たちをみつめる。動物たちは自分達の在るがままの現在にぐちをこぼさず、また骨を折ってあくせくもしない。動物たちは暗闇の中で目を開いたまま横になって何かを罪に泣くこともない。動物たちは、神に対する義務について討論して私をうんざりさせもしない。一匹として満足せぬは無く、一匹として蓄財に熱中するあまり狂乱状態になるものも居ない。一匹として他にひざまずかす、また数万年を生きながらえてきた種族の流儀に盲従するものも居ない。そしてこの地上の何処にも一匹として社会的地位のあるものはなく、また不幸をかこつものも...26Feb2020
野生の体を取り戻す２ ～発酵食を見つめ直す～3回連続シリーズ「野生の体を取り戻す」の第２回をお送りします。第1回のテーマは「一汁一菜のすすめ」でしたが、玄米や昔ながらの味噌、漬物などを食べることで体に眠っている本来の力を呼び起こす、という内容。今回のテーマは「発酵食品を見つめ直す」です。空気の中に、土の中に、体の中にいる「菌」との共生によって自然とのつながりをつくり、野生の力をさらに強めていきましょう。26Feb2020
野生の体を取り戻す１ ～素食のルーツ、一汁一菜のすすめ～進化のルールに照らせば、現代人のライフスタイルは、人間としての健康や幸福につながらない。文明が進み、スマホやパソコンのOSがどんなにアップデートされようとも、あなたの体は20万年前から変わらない〈人類1.0〉のままだ。私たちは、野性的に暮らすように進化によって設計されている。『GO WILD 野生の体を取り戻せ!』（ジョンJ.レイティ＆リチャード・マニング）より最近は、新型ウイルスの影響などもあってか、心身の健康を見直す機運が高まっているように感じます。春は、季節的に見ても心身調整の大事な時期ですね。26Feb2020
ウイルスに負けない身体と環境づくり世間はウイルスの話題でもちきり。商店でも人気の竹布マスクは売り切れで次回入荷の目処が立っていない状況です…（ヘンプシルクのマスクが若干数入荷しています）ご不便をおかけして申し訳ありません！という気分もあるのですが、そもそもの話、ウイルスに負けない身体であれば、インフルエンザでもコロナウイルスでもなんでもへっちゃらです。ということで、今回はウイルスに負けない身体と環境を作るため、最強アイテムをご紹介していきます！08Feb2020